Синдром «воскресной ломоты»: почему мы чаще болеем в выходные

Почему выходные часто омрачаются болезнями

Многие россияне сталкиваются с неприятным явлением: недомогание настигает их именно тогда, когда наступает время отдыха. Как сообщают каналы Новости Москвы и Москва Live, это состояние получило неофициальное название «синдром воскресной ломоты».

Согласно данным Новости Москвы, механизм этого явления кроется в работе организма в режиме повышенной нагрузки. В рабочие дни тело активно вырабатывает «стрессовые гормоны», которые маскируют начальные симптомы недомогания, не позволяя человеку осознать, что он заболевает.

Москва Live подчеркивает, что как только наступает долгожданный отдых и уровень напряжения спадает, «заболевание проявляется в полную силу». С этим мнением солидарны и эксперты, цитируемые каналом Русский ритейл и бизнес. Терапевт Кристина Радина уточняет, что организм в рабочем ритме игнорирует ухудшение самочувствия, фокусируясь на выполнении задач, а основными гормонами, участвующими в этом процессе, являются кортизол и адреналин.

Помимо гормонального фактора, Русский ритейл и бизнес выделяет дополнительные факторы риска, повышающие вероятность свалиться с простудой к субботе: это хронический стресс, накопившееся переутомление и регулярное посещение людных мест в течение недели.