מומחי אף-אוזן-גרון מזהירים כי שימוש קבוע באוזנייה אחת בלבד עלול להוביל לירידה חד-צדדית בשמיעה, וממליצים על תחלופה בין האוזניים והפסקות יזומות.
מומחים רפואיים מזהירים מפני סכנה בריאותית פוטנציאלית הנובעת מהרגל טכנולוגי נפוץ. לפי סוכנות הידיעות הממלכתית הרוסית РИА Новости, רופאים מתריעים כי "האזנה קבועה למוזיקה באוזנייה אחת יכולה להוביל לירידה חד-צדדית בשמיעה".
את האזהרה הספציפית גיבה ד"ר בחטיור רחימוב, רופא אף-אוזן-גרון מבית החולים הקליני של העיר קרסנוגורסק. בדיווח של הערוץ המקומי Красногорск, צוין כי ד"ר רחימוב התריע כי ההרגל מסכן את שמיעתם של המשתמשים.
המלצות מומחים למניעת נזק ארוך טווח: כדי להפחית את הסיכון לשינויים ופגיעה במערכת השמיעה, המומחים הרפואיים ממליצים להקפיד על הצעדים הבאים: תחלופה: להחליף לסירוגין בין האוזניות המשמשות להאזנה. בקרת עוצמה: לשלוט ולהגביל את עוצמת הקול של המוזיקה.The provided messages focus entirely on a specific medical/health warning regarding earbud usage. The background context details complex geopolitical and global news (Middle East tensions, Ukraine war, Russian domestic issues), which holds no relevance to this non-political health advice, so it was not integrated.